Аттестация спортсменов
Аттестация спортсменов в боксе "Сават"
Аттестация спортсменов в боксе «Сават» производится с целью проверки уровня базовой технической подготовленности спортсменов. Процесс аттестации спортсменов в боксе «Сават» можно сравнить с процессом выдачи поясов в карате (в зависимости от уровня технической подготовленности спортсмена ему присваивают соответствующего цвета пояс, от белого до черного). В боксе «Сават» спортсменам присваиваются соответствующего цвета боксерские перчатки, от синей перчатки – начальный 1-й уровень, до желтой перчатки – самый высокий 5-й уровень. Эти цвета перчаток присваиваются на национальном уровне.
Требования «синей перчатки» (1-й уровень)
Требования «зеленой перчатки» (2-й уровень)
Требования «красной перчатки» (3-й уровень)
Требования «белой перчатки» (4-й уровень)
Требования «желтой перчатки» (5-й уровень)
На международном техническом уровне присваиваются ещё три категории перчаток:
1. Серебряная перчатка 1-ой категории
2. Серебряная перчатка 2-ой категории
3. Серебряная перчатка 3-ей категории
Требования к спортсмену для прохождения аттестации на 1-й уровень ("синяя перчатка")
Требования к спортсмену для прохождения аттестации на 1-й уровень («синяя перчатка»)
Передвижения вперед: низкое шассе передней ногой/уклоны внутрь; среднее фуэтэ передней ногой/парирование ударов партнера.
Передвижения в сторону: среднее фуэтэ передней ногой/ парирование ударов партнера и ответный удар низким шассе; Среднее фуэтэ задней ногой/парирование ударов партнера и среднее фуэтэ передней ногой.
На месте: прямые удары передней рукой/блокировка и повторение того же удара; прямые удары задней рукой/ блокировка и повторение удара; низкое шассе задней ногой/ уклон в сторону и ответный удар средним фуэтэ; средний реверс передней ногой или боковой, или прямой; низкий удар ногой/ уклон в сторону и ответный удар средним фуэтэ или низким шассе, или прямым задней рукой.
Затем связки в одиночку, без партнера – сначала в «воздух», затем на снарядах.
Низкое шассе и среднее фуэтэ той же ногой, с обеих ног; Среднее фуэтэ задней ногой и среднее фуэтэ передней ногой; Двойка и среднее фуэтэ задней ногой ногой; Средний реверс передней ногой и двойка; Низкий удар ногой и низкое шассе другой ногой.
Спаринг по схеме: один атакует другой отвечает, затем наоборот, 2 раунда по 1 минуте, уклоны, парирование и ответные удары на заранее известный удар.
Свободный спарринг: 2 раунда по 1 минуте.
Требования к спортсмену для прохождения аттестации на 2-й уровень ("зеленая перчатка")
Требования к спортсмену для прохождения аттестации на 2-й уровень («зеленая перчатка»)
Продемонстрировать все удары и уклоны разученные на синей перчатке, затем
На месте: боковое среднее шассе или фронтальное среднее шассе задней ногой, парирование этого удара и свободный ответ; средний боковой реверс задней ногой, парирование этого удара и свободный ответ; низкое фуэте задней ногой, уклон со сменой стойки и ответное фуэте задней ногой. Передвижение в сторону: свинг задней рукой, уклон и ответный свинг либо прямой удар задней рукой.
Передвижение вперед: низкий реверс передней ногой, уклон на месте и ответный хук задней рукой.
На месте: прямой удар в корпус передней рукой, парирование задней рукой и ответ прямым ударом передней руки; прямой удар в корпус задней рукой, парирование передней рукой и ответ хуком задней руки; низкий удар ногой с целью выведения из равновесия, уклон назад и ответ средним фуэте задней ноги; круговой средний реверс или высокий, парирование и ответный свинг задней рукой.
Связки: низкий удар ногой и среднее фуэте или двойное той же ногой; прямой удар задней рукой и среднее шассе передней ногой; средний реверс задней ногой и с постановкой ноги на землю прямой удар задней рукой; низкое фуэте и среднее шассе той же ногой; свинг передней рукой и прямой удар задней рукой; низкий реверс одной ногой и среднее шассе другой ногой; прямой удар передней рукой, повтор этого же удара и прямой в корпус задней рукой; хук задней рукой и прямой удар передней рукой; прямой удар передней рукой и нижний удар любой ногой; низкий реверс и среднее фуэте той же ногой.
Спаринг по схеме: 2 раунда по полторы минуты, схеме: уклоны и свободные ответные удары на свободную атаку в 1-ом раунде – атака ногами, во 2-ом раунде – атака руками.
Свободный спарринг: 2 раунда по полторы минуты.
Требования к спортсмену для прохождения аттестации на 3-й уровень ("красная перчатка")
Требования к спортсмену для прохождения аттестации на 3-й уровень («красная перчатка»)
На месте: хук задней рукой, парирование передней рукой и ответ хуком задней руки; хук передней рукой, уклон назад и ответ прямым ударом передней руки; фронтальный реверс задней ногой, уклон корпуса назад и ответное фуэте передней ногой; хук задней рукой, парирование передней рукой, шаг в сторону и ответный прямой удар задней рукой; хук передней рукой, парирование задней рукой и два хука подряд передней и задней руками; низкий реверс во вращении, уклон и ответное шассе-круазе.
В движении: среднее шассе в прыжке, уклон шагом в сторону и ответный удар низким шассе передней ноги; высокое шассе-круазе или шассе-круазе в прыжке, парирование и ответ средним шассе задней ногой; низкий удар ногой в прыжке, уклон шагом в сторону и ответный реверс передней ногой; среднее фуэте передней ногой, парирование задней рукой и ответный низкий удар ногой; низкое шассе передней ногой, уклон во внешнюю сторону и ответные прямые удары передней и задней руками.
Спортсмену необходимо продемонстрировать связки:
Хук задней рукой и хук передней рукой; в прыжке среднее шассе-круазе и фуэте задней ногой; среднее фуэте-круазе и с постановкой ноги среднее шассе на развороте корпуса; фронтальный реверс передней ногой и прямые удары передней и задней руками затем низкий удар ногой; низкий удар ногой и среднее фуэте другой ногой в прыжке; хук передней рукой и апперкот задней рукой затем прямой удар в корпус передней рукой; фуэте передней ногой и прямой удар в корпус задней рукой затем шаг в сторону задней ногой и хук передней рукой; низкое фуэте задней ногой и среднее фуэте другой ногой в прыжке; низкое шассе передней ногой в прыжке и прямые удары по корпусу обеими руками по очереди; низкий реверс во вращении и среднее фуэте другой ногой затем прямой удар задней рукой в корпус.
Спаринг по схеме: два раунда по полторы минуты, схема: в 1-ом раунде – свободный ответный удар на атаку связкой из двух любых ударов; во 2-ом раунде: – ответ связкой двух любых ударов на атаку одним ударом.
Свободный спарринг: 3 раунда по полторы минуты.
Требования к спортсмену для прохождения аттестации на 4-й уровень ("белая перчатка")
Требования к спортсмену для прохождения аттестации на 4-й уровень («белая перчатка»)
Спортсмену необходимо продемонстрировать связки:
- Шассе передней ногой в прыжке затем фронтальный реверс другой ногой, затем двойка прямой передней прямой задней и уклон шагом в сторону, ответный апперкот задней рукой и любой удар ногой.
- Прямой удар задней рукой по корпусу затем прямой удар передней рукой по корпусу затем фронтальный реверс во вращении затем низкий удар ногой, разрыв дистанции и ответ низким шассе задней ногой в прыжке.
- Прямой удар в голову передней рукой затем прямой удар этой же рукой по корпусу, смещение в сторону и апперкот задней рукой, парирование затем хук передней и хук задней, уход назад и низкое фуэте передней ногой.
- Реверс-круазе в голову в прыжке затем среднее шассе задней ногой, уклон нырком от реверс-круазе, парирование шассе и ответ низким реверсом во вращении.
- Низкое шассе во вращении затем среднее фуэте другой ногой затем двойной прямой удар задней рукой и один прямой удар передней рукой, парирование шассе и ответ прямым ударом передней руки в голову и низким шассе передней ногой.
- Низкое фуэте передней ногой в прыжке затем смещение в сторону и хук в голову задней рукой затем апперкот передней рукой, парирование ударов и ответ хуком задней руки в голову затем реверс в голову передней ногой.
- Низкий удар ногой в прыжке затем среднее фуэте другой ногой также в прыжке затем низкое шассе ею же, уклон назад и ответ фуэте в голову передней ногой в прыжке.
- Среднее фронтальное шассе задней ногой затем фуэте другой ногой в голову в прыжке, парирование, шаг в сторону и ответ прямым ударом передней руки в корпус.
Спаринг по схеме: два раунда по полторы минуты, схема: в 1-ом раунде – парирование атаки партнера, состоящей из любых двух ударов и ответ связкой из двух любых ударов; во 2-ом раунде: – уклонение от атаки партнера, состоящей из любых двух ударов и ответ связкой из двух любых ударов.
Свободный спарринг: 3 раунда по полторы минуты каждый.
Требования к спортсмену для прохождения аттестации на 5-й уровень ("желтая перчатка")
Требования к спортсмену для прохождения аттестации на 5-й уровень («желтая перчатка»)
Спортсмену необходимо продемонстрировать связки:
- Низкое шассе задней ногой в прыжке, среднее шассе во вращении, парирование передней рукой. Ответный реверс задней ногой в голову.
- Низкое фуэте задней ногой в прыжке, фуэте той же ногой в голову, апперкот передней рукой в корпус, хук в голову задней рукой, уклон вращением корпуса и ответ апперкотом задней рукой в корпус и крюк передней рукой в голову.
- Реверс в голову задней ногой в прыжке, среднее шассе той же ногой, прямой удар задней рукой. Уклон в сторону и ответ апперкотом передней руки в голову и крюком в голову той же рукой.
- Фронтальное среднее шассе передней ногой, среднее шассе задней ногой в прыжке, парирование шассе и ответ низким шассе передней ноги и свингом задней руки.
- Прямой удар в голову передней рукой, прямой удар в корпус задней рукой, шассе в голову передней ногой, уклон или парирование и любой ответ.
- Реверс передней ногой в голову в прыжке, прямой удар в голову передней рукой, прямой удар в корпус задней рукой, смещение позиции и среднее фуэте задней ногой, парирование и ответ средним фронтальным шассе (либо в голову) задней ногой.
- Круговой реверс в прыжке, двойное шассе другой ногой (в голову и по корпусу), парирование и ответ средним шассе во вращении.
Спаринг по схеме: 2 раунда по полторы минуты, схема: в 1-ом раунде парирование или уклонение от атаки партнера, состоящей из двух любых ударов ногой и ответ на нее любыми двумя ударами рук; во 2-ом раунде: парирование или уклонение от атаки партнера, состоящей из двух любых ударов рукой и ответ на нее любыми двумя ударами ног.
Свободный спарринг: 4 раунда по полторы минуты каждый.